Плавание для всех
Прибалтика - Новости туризма
23.02.2016 02:03

Какой вид спорта полезен всем без исключения и абсолютно не имеет противопоказаний? Конечно, это плавание! Начиная с самого маленького возраста детей учат плавать, а делается это для того чтобы все мышцы на теле были хорошо развиты, включая и мышцы спины. Чем старше становится ребенок, тем больше он сидит, но крепкая спина выдержит любые нагрузки и не допустит развитие сколиоза.

Всем людям независимо от возраста подойдет бассейн в новокосино, ведь там помимо возможности просто поплавать, что называется в спортивной терминологии свободным плаванием, можно воспользоваться одной из представленных программ. Это и аква-аэробика, и синхронное плавание и обучение различным стилям и многое другое.

В зрелом возрасте также нужно заботиться о своей спине, впрочем, как и об остальных группах мышц. В первую очередь, потому что это очень хорошая профилактика остеохондроза, межпозвоночной грыжи и других заболеваний, которые несут за собой очень серьезные последствия и часто сопровождаются болевым синдромом. Так вот, боли можно снять просто за счет укрепления мышечного каркаса, чего проще всего добиться, регулярно посещая бассейн.

На сайте http://www.sport-town.ru можно найти более подробную информацию о функционировании бассейна, а также о том, что приготовили для своих клиентов сотрудники оздоровительно-спортивного заведения. Расписание занятий, их стоимость и длительность - все это станет известным после просмотра страниц вышеуказанного сайта.

 


Читайте:


Реклама*

Карта отелей:

News image News image News image News image
News image News image News image News image

Погода



Авторизация

Впечатления!

Новогодняя Рига. Инструкция к самостоятельной поездке

ганзийскими улочками старого города, лютеранскими церквями и церквушками, своими легендами. О поездке в Ригу задумывались неско...

Балтийский берег - ты мой талисман!

Всё! Баста. Закончила институт, получила диплом, да здравствует свободная жизнь, да здравствует ежегодный оплачиваемый отпуск. ...

Зимняя сказка

В Латвию мы отправились на автобусе, с Рижского вокзала, сквозь Россию и СНГ и через 13 часов пути Юрмала встретила нас непривет...

Истории и отзывы туристов:

Город мастеров

News image

июнь 2004 Долго помнили мы друг о друге. И опять повстречались, как встарь. Снова здравствуй, заржавленный флюгер! Снова здравствуй, чугунный фо...

О путешествии на трех автомобилях по Европе

News image

июнь 2010 В гости к леонбергерам или Антон, куда же мы все-таки едем?

Путешествие в Эстонию в августе — это круто

News image

август 2005 Наконец-то собрался написать отчет о поездке, совершенной в 20-х числах августа в Эстонию. Так как сам перед поездкой старательно штуди...

Курорты Прибалтики:

История Отепя

News image

В восточной части города, на холме Линнамяги (эст. Linnamägi, Городская гора) стоят развалины Отепяского епископского замка XIII века. Замок был пос...

Мадона

News image

Ма дона (латыш. Madona) — город (с 1926 года) в Латвии, расположенный в центральной Латгалии на Видземской центральной возвышенности.

История Мазсалаца

News image

Название Мазсалаца встречается в 1861 году. когда появились первые построенные дома. Поселение возникло, благодаря выгодному географическому положен...

На заметку:

Деньги в Эстонии

News image

Эстонская крона (ЕЕК), равная 100 сентам (или центам).

Географическое положение Латвии

News image

Государство на северо-востоке Европы, на восточном побережье Балтийского моря. На севере граничит с Эстонией, на востоке - с Россией, на юге - с Бел...

Vana Tallinn

News image

Помните, в недалеком прошлом, глядя на экран, где демонстрировался отечественный приключенческий фильм, скажем, про осаду замка где-нибудь в среднев...